まずは、心を安定させましょう。気持ちの良い呼吸時間を一緒に過ごしませんか？ ヨガラブライフは、naomi &hanahanaで構成されたリラックス・癒しに特化したヨガユニットです。 第一回目は、まずは「呼吸法」。 […]