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まずは、心を安定させましょう。気持ちの良い呼吸時間を一緒に過ごしませんか？

ヨガラブライフは、naomi &hanahanaで構成されたリラックス・癒しに特化したヨガユニットです。
第一回目は、まずは「呼吸法」。感情の揺れや、色々な物事、一旦全て手放して、自分と向き合う時間を楽しんでくださいね。