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ヨガラブライフ!プログラム一覧

「ヨガラブライフ」は、hanahanaとNaomiのユニットとして誕生しました。笑顔・癒し・感謝をテーマに、ご自身の心に呼びかけるハートフルヨガです。激しい運動は少なく、初心者の方でもゆっくり安心して行っていただく事ができます。ちょっと疲れたな、とか気持ちが落ち込んでしまった時、リフレッシュしたい時、いつでも私たちに会いにきてください。

一緒に癒しの時間、心安らかな時間をすごしませんか?

「Relax」 強度 ★☆☆☆☆

まずは呼吸法!リラックスして、自分の[中]に向き合い、気持ちよく整えましょう。
【ヨガラブライフ】